Wiosenne zmęczenie ? O nie !
O tej porze roku czujemy się niespecjalnie : jesteśmy rozdrażnieni, zmęczeni, łatwo się przeziębiamy, a twarz mamy szarą. Spróbujmy zapobiec temu wiosennemu przemęczeniu :
1. Pijmy każdego dnia napar z owoców dzikiej róży.
2. Jedzmy rzeżuchę.
3. Śpijmy o godzinę dłużej niż zwykle, kładąc się oczywiście godzinę wcześniej do snu.
4 . Pora też przyjrzeć się swoim włosom, twarzy, sprawdzić, ile przybyło nam kilogramów w ciągu zimy. Jest jeszcze trochę czasu do lata, aby odzyskać dobrą figurę. Ale to nie sztuka schudnąć, sztuką jest nie tyć! Pamiętajmy więc, że śniadanie trzeba zjeść samemu, obiadem trzeba podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi.
